Suminari ja inspiratsiooniampsu viib läbi Merle Tammela, muutuste mentor ja inimeste arengu toetaja, kelle kohtumisi iseloomustavad elulised näited, avatud suhtlemine ja soe huumor. MTÜ Kuldne Liiga juhatuse liige.

• Inspiratsiooniamps „Väikeste sammude jõud“

Elumuutused panevad meid mõtlema, mis on päriselt oluline ning millele tahame oma aega ja energiat pühendada. Kuidas tuua oma päevadesse rohkem rõõmu, tähendust ja tegutsemisjulgust? 
Muutuste mentor Merle Tammela jagab oma kogemuslugu ning kutsub kuulajaid eluliste näidete, ühiste arutelude ja lihtsate praktiliste harjutustega avastama, mis hoiab meele erksa ja vaimu virgena. Kõneleme uudishimust ja õppimisest, toetavatest suhetest ning oskusest väärtustada iseennast ja oma elukogemust. 
Kaasa saate mõtteainet, julgust katsetada ning ühe enda jaoks olulise väikese sammu, millest alustada.
Kestus: 1,5 tundi ehk 2 × 45 minutit.

• Suminar „Kogemus loeb – uued võimalused elukaare teises pooles“

Tervise muutumine, koondamine või pensionile jäämine võib panna küsima: kuidas edasi? Millised on minu võimalused töötada, õppida ja panustada viisil, mis on jõukohane ning pakub rõõmu ja tähendust?
Suminaril on iga osaleja kogemus väärtuslik – räägime eri põlvkondade ootustest ja kogemustest, avastame koostöövõimalusi ning mõtestame, mida saame üksteiselt õppida. Otsime võimalusi paindlikuks töötamiseks, uute oskuste omandamiseks ja kogukonnas tegutsemiseks.
Suminaril omandame uusi teadmisi, teeme praktilisi ülesandeid, jagame kogemusi ja arutleme koos. Kohtumine aitab teil näha oma võimalusi uue pilguga ning mõelda, millised tegevused sobivad teie huvide, tervise ja elurütmiga. Olgu selleks jõukohane töö, millegi uue õppimine, vabatahtlik tegevus või oma kogemuste jagamine – saate mõelda, millest alustada ja kellelt vajadusel tuge leida.
Suminari viib läbi Merle Tammela, muutuste mentor ja inimeste arengu toetaja, kelle kohtumisi iseloomustavad elulised näited, avatud suhtlemine ja soe huumor.
Kestus: 3 × 45 minutit.